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#154 Vollmond-Meditation und Rituale die dir gut tun.

#154 Vollmond-Meditation und Rituale die dir gut tun.

17m 28s

Heute ist der perfekte Moment, um ein paar Minuten innezuhalten. Vollmond lädt ein zum Loslassen und Erneuern. Fühlst du einen Impuls vom Ausmisten, räumen oder loslassen? Hier führe ich dich zuerst durch eine kleine Meditation zum Entspannen und am Ende spreche ich noch etwas über die Vollmondrituale und das Loslassen der Gedanken. Mach mal Pause!

#148 Die Individualität unserer Kinder. Human Design Reading mit Stefanie Albus

#148 Die Individualität unserer Kinder. Human Design Reading mit Stefanie Albus

37m 18s

Im Gespräch mit Stefanie Albus über Human Design und die Individualität deiner Kinder. Stefanie erklärt in unserem Austausch das Design Chart meiner Tochter. Wir sprechen darüber, wie verschieden unserer Kinder sind und wie wir lernen können, mit ihnen artgerecht umzugehen.
Ich bin fasziniert von der Human Design Idee und durfte schon so viel lernen.
Stefanie hat sich auf die Familien Readings spezialisiert und erklärt dir hier ein paar Insider. Für mich super spannend war die Frage: Wie kann ich mit meiner Tochter, die unheimlich viel Energie hat, umgehen?
Dieses Interview interessiert dich vielleicht auch, wenn du mehrerer Kinder hast und...

#147 Gefühle, wie können wir sie leben? Wut, Zweifel, Ängste?

#147 Gefühle, wie können wir sie leben? Wut, Zweifel, Ängste?

16m 43s

Wir kennen es von Emotionen überflutet zu sein. Dennoch gibt es verschiedene Möglichkeiten mit ihnen um zugehen. Hier erkläre ich dir ein paar Ideen die mir die Augen öffneten. Ich habe dies selbst erfahren und freue mich mit dir hier meine Erfahrungen zu teile.

#146 Glück oder verloren in Gedanken?

#146 Glück oder verloren in Gedanken?

17m 39s

In dieser Podcast-Episode spreche ich über das Glück. Kann jeder glücklich sein? Ich spreche darüber, dass es für ein gutes Leben wertvoll und notwendig ist, sich glücklich zu fühlen. Die Chinesen kennen diese Weisheit bereits und verbringen viel mehr Zeit mit einem Lächeln auf den Lippen.
Ich spreche darüber, was es aus meiner Erfahrung benötigt, um dieses Glück zu verspüren.

Am Ende führe ich dich noch durch einen Moment von Achtsamkeit und Dankbarkeit.
Ich freue mich, wenn es dir gut tut.
Deine Janet.

#145 Was wohl die anderen über mich denken? Scheiss auf diese Meinung und überprüfe deine Bewertung über andere.

#145 Was wohl die anderen über mich denken? Scheiss auf diese Meinung und überprüfe deine Bewertung über andere.

18m 3s

Wie rasch wir uns eine Meinung über andere machen. Erschreckend zu beobachten.
Mir ging es in den letzten Tagen des Öftern mal so. Deshalb teile ich diese Episode mit dir. Mit ein paar offenen Fragen: Wie würde sich dein Leben verändern, wenn es dir egal ist, wie andere über dich denken? Wie viel Energie verschwenden wir, wenn wir andere bewerten?

Hinterlasse mir doch deine Gedanken dazu. Ich bin gespannt was du sagst.
Von Herzen Janet